ترو يوغا

لمحة عامة عن ترو يوغا

شركة "ترو يوغا لتعليم اليوغا" تهدف إلى مساعدتك في الاتصال بذاتك الحقيقية من خلال دمج (أو التركيز على) ثلاث عناصر: العقل والروح والجسد، حيث تتركز مماراسات دروس اليوغا في "ترو يوغا" على الجانب العقلي والعاطفي والروحي والجسدي. حينما تمارس رياضة اليوغا في المعهد سيتطرق قلبك وينفتح إلى الحياة وإطلاق المشاعر المخزنة  في جسدك وعقلك من خلال تمارين. سوف تأخذك "ترو يوغا" في رحلة لكسر الحواجز والمرفقات والتكييفات والتصورات التي تمنعك من أن تصبح محباً لذاتك الحقيقية والتواصل مع نفسك بشكل إيجابي.

من ضمن القيم والمبادئ التي تتبعها شركة "ترو يوغا" هي ببساطة توفير مكان آمن لتكون "أنت" الحقيقي بواسطة الاهتمام بنفسك عقلياً وعاطفياً وروحياً وجسدياً ومتقبّلا ومحبّاً لذاتك.

بطاقات الوطني المؤهلة